самоанализ негативных мыслейтаки надо мне проверить желчный...но блин боюсь...с тех пор как Айжику желчный удалили...ну с другой стороны, наверное это не самое страшное в жизни. а все из-за пирогов, которые мне нельзя печь как я понимаю...лучше готовить что-то полезное...короче с завтра я на диете.
уснуть не могу из-за дурацких мыслей...и знаю что от них надо избавляться и игнорить, побороть страхи и мнительность...это все не очень хорошие черты характера и именно от них я хотела бы, очень хотела бы избавиться. наверное в каждом человеке есть что-то такое,что жутко его бесит - так вот у меня - это страхи - разные, иногда до нелепости раздутые...а как бы я хотела быть хладнокровнее и спокойнее. страхи мешают жить, они не помогают расти и развиваться личности. излишняя нервозность и ипохондрия - это те слабости которые НАДО побороть - обязательно и навсегда! при состоянии депрессии и стрессах (которые вот уже месяц продолжаются) это все выходит наружу и отравляет жизнь. думаю, что не таких вот вещей стоит бояться...в таких вот условиях характера - воображение и чувствительность играют против человека...а этих качеств во мне хватает.
такие вот мрачные моменты в жизни рождают ощущение оцепенения и безысходности...отсюда - депрессия, а вместе с ней и все плохое и негативное, что есть в человеке...оно мне нахрен не надо такого вот чуда...я не согласна впадать в депрессию и страдать...вот что плохо, когда слишком много свободного времени...в голову лезут всякие мысли обо всем.
плюс папа меня снова "обрадовал"...звонила сегодня - снова пьяный. я уже последние стипендиальные ему дала, единицы закинула - и понимаю, что зря я деньги давала...пока сам не поймёт и не решит, что надо прекращать губить себя и свою жизнь - мои слова тут уже не работают...до чего же надо перестать уважать себя и потерять всякие границы, чтобы так себя вести...я уже не знаю что делать...я стараюсь не принимать близко к серду, не плакать, не страдать....хочу абстрагироваться от этого источника стрессов и проблем.
короче скорее бы уже учёба - а то мне голову надо на место ставить и забивать чем-то позитивным...чем-то радостным...однако разобраться и покончить с негативом и страхами надо...очень надо...