No debut

Выступление не состоялось...я пришла готовая внешне, и почти готовая морально к дебюту на сцене, но оказалось, что рояля на сцене нет, фортепиано в оркестровой яме и его даже с микрофоном не слышно...так что педагог сказала,петь не будем. Обижно канеш,жалко,что чтолько усилий и все зря...но я тем не менее пофоткалась при параде...что же поделаешь...не везет мне...буду надеяться,что так будет не всегда...и все таки я немного с облегчением даже узнала...так как вставная ария Сусанны всё-таки сыровата по-моему...но, если бы не ситуация - я бы спела...полюбэ...тем более глядя на уровень остальных номеров...вот вечно наше отделение не вписывается в мероприятия колледжа...слишком классическая и серьёзная направленность - капустники не монтируются с нашими выступлениями.

@темы: жизненное, личное, фотки

---

Моя педагог сказала шоб я выступила на посвящении с программной песенкой про пастушку...
не знаю что из этого получится и будет ли ваще...но я дома записала себя посмотреть со стороны...ужаснулась канеш, но помню просили послушать - так что кидаю...не факт что пою в верной тональности...плюс какой-то закидом с руками и ваще физикой...но неважно я же не волшебник, а тока учусь...короче вот вам весь кошмар...)

files.mail.ru/BF64FAC9D5FA4A928BDA334061E51B0A

@темы: видео, жизненное, личное

---

When did THAT happen?!! 0_0 Too much awesomeness!!!

!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ^___^ !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 0_0 !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

@темы: люди, няшно *___*, фотки

---

Всяко-разно глупофотки) Самобалдование)

@темы: личное, фотки

---

Фотки: гугяли сегодня с Айжиком) Хороший день)

Погуляли,пообщались)

пофоткались)

@темы: жизненное, люди, няшно *___*, фотки

---

новый пуховик на зиму)

вид канеш полный ппц, но главное - вещь разглядеть) мну оч нрав)

@темы: жизненное, няшно *___*, фотки

---

Да чтоб я еще раз взялась за такую фигню...и чтобы еще раз отвечала за рабочие дела друзей - да пошли все нафиг! никого не хочу сейчас видеть или слышать...люди - это настоящая выгребная яма...делаешь что-то хорошее - а в ответ либо игнор либо гонор - да пошли нахрен такие друзья вообще...и вообще я хочу общаться с добрыми и хорошими людьми, которые будут помогать тебе решать проблемы, а не создавать их...и будут поднимать мою самооценку и уверенность, а не давить на больные мозоли, лишь бы гнуть свою линию дальше...для некоторых людей нереальное самомнение куда важнее дружбы...вот пусть и остаются распрекрасные при своей точке зрения...одни...я человек добрый и хочу в ответ добра...не хочу чтобы об меня вытирали ноги и доводили бы мой мозг до кипения своей твердолобой эгоистичной логикой!

@темы: депрессивное

---

Appreciation post

просто захотелось написать, что всё-таки своей мамой восхищаюсь...и хочу быть хоть в чём-то похожей на неё...характер у неё сильный и личность необыкновенно ответственная, трудолюбивая и дисциплинированная - именно такие качества я хочу выработать в себе...не знаю как - но хочу.

@темы: жизненное, личное

---

самоанализ негативных мыслей

таки надо мне проверить желчный...но блин боюсь...с тех пор как Айжику желчный удалили...ну с другой стороны, наверное это не самое страшное в жизни. а все из-за пирогов, которые мне нельзя печь как я понимаю...лучше готовить что-то полезное...короче с завтра я на диете.
уснуть не могу из-за дурацких мыслей...и знаю что от них надо избавляться и игнорить, побороть страхи и мнительность...это все не очень хорошие черты характера и именно от них я хотела бы, очень хотела бы избавиться. наверное в каждом человеке есть что-то такое,что жутко его бесит - так вот у меня - это страхи - разные, иногда до нелепости раздутые...а как бы я хотела быть хладнокровнее и спокойнее. страхи мешают жить, они не помогают расти и развиваться личности. излишняя нервозность и ипохондрия - это те слабости которые НАДО побороть - обязательно и навсегда! при состоянии депрессии и стрессах (которые вот уже месяц продолжаются) это все выходит наружу и отравляет жизнь. думаю, что не таких вот вещей стоит бояться...в таких вот условиях характера - воображение и чувствительность играют против человека...а этих качеств во мне хватает.
такие вот мрачные моменты в жизни рождают ощущение оцепенения и безысходности...отсюда - депрессия, а вместе с ней и все плохое и негативное, что есть в человеке...оно мне нахрен не надо такого вот чуда...я не согласна впадать в депрессию и страдать...вот что плохо, когда слишком много свободного времени...в голову лезут всякие мысли обо всем.
плюс папа меня снова "обрадовал"...звонила сегодня - снова пьяный. я уже последние стипендиальные ему дала, единицы закинула - и понимаю, что зря я деньги давала...пока сам не поймёт и не решит, что надо прекращать губить себя и свою жизнь - мои слова тут уже не работают...до чего же надо перестать уважать себя и потерять всякие границы, чтобы так себя вести...я уже не знаю что делать...я стараюсь не принимать близко к серду, не плакать, не страдать....хочу абстрагироваться от этого источника стрессов и проблем.
короче скорее бы уже учёба - а то мне голову надо на место ставить и забивать чем-то позитивным...чем-то радостным...однако разобраться и покончить с негативом и страхами надо...очень надо...

@темы: жизненное, водоворот мыслей, личное

---

Бл*, ну прям детский сад!))) Глупые инетные разборки...и ведь никак без них)

вот из за чего все началось

«Неожиданный взгляд:
после долгих лет унижений в школе Гермиона Грейнджер создает свой собственный волшебный мир, в котором она добивается превосходных успехов и находит настоящих друзей, хотя они всего лишь плод ее воображения»

дурацкий разговор

- Жибекъ Аликеева
как в Баффи...

- Михаилъ Кутузовъ отвѣтилъ Жибекъ Аликеевой
Бан за спойлеры , только посмотреть хотел :о

- Жибекъ Аликеева отвѣтила Михаилу Кутузову
Михаилъ, какие блин еще спойлеры? вы че!

- Михаилъ Кутузовъ отвѣтилъ Жибекъ Аликеевой
Жибек, Оу , прошу прощения . Конечно , пересказать коновку всего сериала это совсем не является спойлером , так , маленькая заметочка

- Жибекъ Аликеева отвѣтила Михаилу Кутузову
Михаилъ, не прощаю...во-первых это вовсе не группа по Баффи и банить за спойлер меня никто не имеет права, а во-вторых этот спойлер НЕ является концовкой всего сериала - так что, на будущее, прежде чем что-либо писать - не помешает подумать и не негативить на человека без причины!

- Михаилъ Кутузовъ отвѣтилъ Жибекъ Аликеевой
Жибек, Ни сарказма , ни шутки , ни черта не понимаем . Ладно , любовь моя , с первым я соглашусь , а вот над вторым можно смеяться , смеяться и еще раз , если конечно не надоест , смеяться . Концовка сериала , рассказанная человеком - не является спойлером ? Рука не конечность , Хогвартс реален , Акваланг - овощ , и все другие самые обыкновенные вещи , которых никто раньше не знал , однако я открыл всем глаза

- Юлiя Тараканова отвѣтила Михаилу Кутузову
Я извиняюсь, что влезла, но указанный момент действительно не является концовкой сериала. так что это правда не спойлер. Сериал заканчивается не на этом, можете спокойно приниматься за просмотр оного

- Жибекъ Аликеева
Михаилъ, спасибо, что согласны с первым пунктом) что касается второго - кажется вы не поняли моего ответа) я в курсе что такое спойлер и каких моментов он обычно касается, моим единственным спойлером было высказывание о том, что подобная тема есть и в сериале про Баффи, однако имелась в виду вовсе не концовка всего сериала...так что усмотреть спойлер тут очень сложно - была лишь ссылка на аналогичную ситуацию...вот и всё, и из-за этой мелочи возник весь этот спор...а жаль. Ведь вы вполне могли ограничиться разочарованным комментом вида "вот блин, похоже на спойлер", а вместо этого *сарказм-не сарказм - ваше дело (в любом случае, сарказм - не шутка, не юмор, а негативно окрашенная насмешка)* вы стали призывать к правосудию там, где на это не было никаких полномочий. Предлагаю мир и окончание этого воистину ненужного спора...и желаю таки досмотреть Баффи и осознать, насколько раздутой оказалась муха.

- Жибекъ Аликеева отвѣтила Юлiи Таракановой
Юлiя, согласна)

- Михаилъ Кутузовъ отвѣтилъ Юлiи Таракановой
Юлия, А-а-а , тогда понятно . Говорю же - сериал не смотрел . Спасибо ) *от меня: бл**ь, гениально! А я о чем распиналась!)))*

Вывод: вот до чего ПМС доводит...мелочь - не мелочь, а хочется заехать комунить в нос!

@темы: дебильное, жизненное, люди

---

Себе на памятку: 16 алкогольных иллюзий. Пить или не пить

Иллюзии – это самая мощная штука, заставляющая человека делать то, что ему в действительности не нужно.

Сейчас я постараюсь описать и раскрыть основные алкогольные иллюзии, в плену которых был я сам, и до сих пор находятся многие близкие мне люди.

1. Я выбираю – «пить» мне или не «пить». Я делаю выбор, и мой выбор – «пить».

Этот выбор иллюзорен.
Он был сделан задолго до начала «пития», возможно, ещё в детстве. Самое важное здесь – принятие этого выбора. Стоит понять, что этот выбор был сделан не мной лично, а общество сделало этот выбор за меня, и я принял его, потому что альтернатива этому выбору не была мне достаточно ясна. Но и само общество, принудившее меня к этому «выбору», находилось в этот момент в алкогольной ловушке и не могло действовать адекватно. Затем и я сам угодил в ловушку, вступив в алкогольные ряды этого общества. И если я не могу выбраться из этой ловушки, то буду придумывать тому оправдания. Самое убедительное оправдание: «я этого хочу, хочу быть в этой ловушке, это мой выбор. Я выберусь из ловушки, когда сам захочу, но сейчас мне и так хорошо.» Такое оправдание не работает по утрам после пьянок или в минуты алкогольной интоксикации, а в остальное время весьма эффективно и может быть даже убедительно.

Человек вынужден жить в мире чужих идей, потому что он рождается не в вакууме, а в сформированном обществе. Поэтому некоторые чужие идеи он принимает за свои собственные.

Часто бывает так, что большинство не право. В случае с алкоголем – это тот самый случай.

Я не берусь никого переубеждать в том, что они «пьют» по собственной воле, потому что каждый самостоятельно осознаёт свой жизненный выбор. Главное, чтобы было между чем выбирать, и чтобы выбор был осознанным. А варианты есть всегда.

2. Алкоголь доставляет радость, вызывает приятные чувства, делает меня веселее или даже счастливее.
Я так думал, пока, наконец, не перестал «пить» спиртосодержащие напитки. Самое важное в разрушении этой иллюзии – отделить радостное событие или чувства (истинную причину) от алкоголя (иллюзорной причины). Кажется, что приятно от шампанского в новый год, но сам праздник не становится более приятным от выпивки. На дне рождения или на свадьбе в кругу друзей будет весело и без спирта в крови, потому что радует обстановка и окружение. У меня была установка, что на вечеринке я не смогу так отрываться, если не «выпью». Когда я перестал употреблять алкоголь, я понял, как ошибался. Наоборот, я чувствовал музыку глубже, понимал и замечал больше из того, что происходит вокруг. Раньше я не мог представить себе встречу друзей без пива. Но это работал стереотип, навязанный обществом. Мол, не могут же друзья при встрече перекусить морковкой или выпить молока? Да почему нет?! Для друзей самое важное – сама встреча, общение, а связанная с этим пивная атрибутика – это лишь разрушительный стереотип.

И еще к этой же иллюзии хотелось бы добавить одно своё наблюдение. На вечеринке, сидя за столом, где все выпивают, я наблюдал за выпивающими. Наступал момент разлива (алкогольных) напитков по стаканам. На глазах у всех искренняя радость. Произносится тост, все чокаются стаканами и «выпивают». И тут я замечаю, как в глазах моих друзей пропадает искра радости, они закусывают или запивают свой напиток с отречённым взглядом, направленным в пустоту, и случается мёртвая пауза. Эти наполненные грустью глаза моих друзей никогда не выйдут у меня из памяти, и пусть они даже не пытаются доказать, что употребление спиртосодержащих напитков доставляет им радость. Да, алкоголь действует на мозг, вызывая кислородное голодание, и это в свою очередь вызывает «эффект дури». На лице нарисовывается улыбка, появляется ощущение схожее с радостью. Но радость – это умонастроение, а в спирте нет ничего, способствующего этому настроению. Настроение [от слова настройка] каждый человек задаёт себе сам. А спирт вызывает только дурь, которая даже близко не лежала с истинной радостью.

Опьянение – это добровольное сумасшествие. (Аристотель)
НО!

Если ты будешь думать, что без алкоголя ты не сможешь полноценно получать удовольствие и радоваться на праздниках, то так оно для тебя и будет, потому что такова будет твоя самонастройка. Верно сказал Генри Форд: «думаешь ли ты что можешь или не можешь – в обоих случаях ты прав».

И, конечно же, алкоголь не делает меня счастливее. Счастье каждый понимает по своему. Но моё понимание счастья можно описать следующими словами: «Счастлив тот, кто обрёл покой внутри себя, ибо лишь в тишине этого покоя может быть услышан голос истины. Дважды счастлив тот, кто сумел привести себя в гармонию с этим покоем. Трижды счастлив и непобедим тот, кто научился жить, не нарушая этой гармонии».

Счастливым человек делает себя сам: своими мыслями, своими действиями и своим отношением к миру.

3. Алкоголь – антидепрессант и помогает в трудные периоды жизни. Или помогает расслабиться после работы.
Алкоголь депрессант – об этом написано в любом достаточно компетентном источнике (книги про застолье и вырезки из жёлтых журналов не в счёт). Алкоголь оказывает депрессивное действие, поскольку притупляет разум и основные чувства (слух, зрение, осязание, обоняние, вкус). Алкоголь может помочь забыться в минуты горя и печали, но для этого придётся крепко бухать, чтобы впасть в неадекват и бухать долго, чтобы не выходить из «забытья». Потому что, когда протрезвеешь – сразу увидишь, что проблема никуда не делась, но к ней добавились новые: головная боль, сушняк, внутреннее опустошение и чувство собственного недостоинства. Поэтому у некоторых персонажей запои могут продолжаться очень долго. Это похоже на то, как страус прячет голову в песок, а высовывать голову со временем становится всё страшнее.

Тут ты мне можешь возразить, что даже если и перестать «пить», то трудные моменты из жизни никуда не денутся. Согласен, так и есть! Да, в жизни у каждого бывают и радости, и печали – это нормально. Но пережить проблему можно только осознав её. Забыться или уходить от проблемы – бесполезно. Нерешенные проблемы всегда возвращаются. Печаль – это тоже умонастроение. Если занять себя интересным делом, поставить новые цели, достигать их, то печали в жизни не будет места. Искать в алкоголе поддержку тоже бессмысленно. Поддержку можно найти в друзьях, близких людях, в идеях, в искусстве, и просто в хорошей погоде на улице… да и в плохой погоде тоже, в конце концов!

Держаться на идее, что алкоголь помогает справиться с проблемой – это всё равно, что идти по канату без страховки, думая, что она есть.


Кто-то считает, что алкоголь помогает расслабиться после трудного трудового дня. Но помогает расслабиться только то, что снимает причину раздражения. Если ты весь день думал о какой-то рабочей задаче, то просто переключаешься на другую задачу (например на кино) и тем самым расслабляешься. Если ты напряжен от голода – ты ешь, если напряжен от физической усталости – ложишься на диван и отдыхаешь. Как же алкоголь помогает расслабиться? Правильный ответ – никак. Алкоголь по природе своего действия притупляет чувства, но не устраняет причину раздражения, то есть борется не с причинами, а со следствиями. Он даже жажду не утоляет!
4. Алкоголь утоляет жажду.


Спирт, содержащийся в любом алкоголе, вызывает обезвоживание. Утоляет жажду только вода, потому что жажда – это желание выпить воды, которой стало недоставать организму (так уж природа задумала). Да, пиво быстро утоляет жажду за счёт содержания в нём газированной воды, но этот эффект временный, и совсем скоро захочется выпить снова, потому что требуется дополнительная вода для вывода спирта из организма. Следовательно, с помощью пива можно безуспешно бороться с жаждой до потери сознания.
5. Всё хорошо в меру и алкоголь в том числе.

Не могу сказать, что в меру поболеть сифилисом будет для меня хорошо, или отгрести ночью в каком-нибудь закоулке от отморозков будет замечательно. Я полностью согласен с выражением «Всё хорошее хорошо в меру», и я не могу сказать, что спирт (как продукт питания) есть что-то хорошее.

Некоторые считают, что немного вина по праздникам не повредит, или по бокалу шампанского на новый год можно «выпить». Но если алкоголь – это яд, польза от которого многократно перекрывается вредом, то какой смысл его «пить»? Отличие алкогольного кайфа от других – его легальность. Государство не против того, чтобы общество употребляло алкогольный наркотик. И общество употребляет. Кто-то из-за того, что это стало некой традицией, кто-то потому, что психологически зависим от алкоголя.

Но когда все карты относительно алкоголя раскрыты, – нет никакого смысла употреблять алкоголь ни в каких количествах, даже если так принято в обществе. Не всегда большинство право.

6. Да наплевать на вред алкоголя, я рано или поздно умру, жизнь скоротечна. Может быть, я завтра попаду под машину.
Но не буду же я прыгать под машину намеренно?

Да, физическая жизнь действительно конечна. Но укорачивать её, покупая и принимая яд – это не самое лучшее решение. Как переходя дорогу, нужно внимательно смотреть по сторонам, так и употребляя что-то в качестве пищи, нужно быть внимательным к употребляемому продукту. Если по дороге едет машина, то не нужно лезть ей под колёса – если в пище содержится яд, то не нужно эту пищу употреблять. Надеюсь, параллель ясна.

Собственная жизнь – это самое ценное, что у нас есть, если не единственное. И к этой ценности нужно относиться бережно.

7. Бухай пока молодой. Всё равно к старости будешь больным и мятым, так уж лучше сейчас оторваться по полной.
Очевидно, что если я не буду бухать, курить и есть всякую отраву, то к старости и в саму старость буду здоровее некоторых. Кстати, благодаря бухлу и куреву «старость» начала подступать ко мне уже в 23 года, когда периодически болело сердце, голова, живот, случался безпричинный кашель и отдышка. Сейчас же здоровье пришло в норму, и я почти не болею. Ну а отрываться в молодости я с еще большим успехом могу без бухла.

Годы пролетают незаметно. То, что когда-то казалось невозможным, случится уже завтра. Вернуть убитое здоровье бывает очень трудно, а иногда невозможно. Мы не ценим то, что у нас есть, пока не потеряем это.

Еще хочется добавить про молодецкий алкогольный отрыв. В пьяном виде совершаются всякие неприятные поступки, о которых потом приходится жалеть иногда всю жизнь. Но ведь так удобно в таких случаях всю вину переложить на алкоголь: «Это я по пьяне так сделал, трезвым бы никогда. Синька зло!» Казалось бы, легко переложить вину своей безответственности на алкоголь и жить себе спокойно дальше… Но легче от этого никогда не станет. Ответственность за поступки всегда лежит на человеке, совершающем их, и ни на ком другом, сколько эту ответственность не перекладывай.

8. Я «пью» за компанию, потому что иначе мне будет скучно или неудобно среди пьющих людей.

На самом деле есть такое дело – общество, окружение, среда и друзья действительно оказывают сильное влияние на человека. Многие пьют за компанию, и я в компаниях срывался на «выпивку» в периоды, когда бросал «пить» с использованием метода силы воли. Но это была ошибка. Когда я твёрдо понял, что прав в своём решении, тогда ни друзья, ни какие обстоятельства не могли заставить меня «выпить». И мне не было скучно среди «пьющих» людей, до тех пор, пока не начинался пьяный тупняк – такое действительно тяжело выносить на трезвую голову. Но в подобные минуты мне и не хотелось находиться в пьяной компании, я покидал тусовку, чтобы потратить время на что-нибудь более интересное, приятное или полезное. Если компания действительно весёлая, то скучно в ней никак не будет. А «неудобство от того что я не «пью» среди «пьющих» товарищей» – это самый обыкновенный подгон. Почему мне должно быть неудобно от того, что я не «пью», если в этом я прав? Лучше быть белой, но умной вороной, чем присоединиться к всеобщему заблуждению.
9. Алкоголь, как и любой наркотик, изменяет сознание. Это полезно для творческих личностей.

Творческий человек, он от природы творческий, и алкоголь не делает его более креативным. Да, многие музыканты, художники и писатели «пили», и большинство действительно хороших людей спились. Но это не пример для подражания, а пример для опасения, как делать не нужно. Каким бы хорошим не был «пьющий» или спившийся творческий человек, он «пьёт», потому что находится в наркотической ловушке и тешит себя иллюзиями, а не потому, что ищет вдохновения на дне бутылки. Если бы ему удалось вырваться, он бы смог создать еще больше. Настоящая муза не в вине, а в жизни, наполненной эмоциями, мыслями и чувствами.

10. Алкоголь при умеренном потреблении не мешает быть человеку успешным.
Опять же нужно отделить успех от наркотика. Человек не был бы менее успешным, если бы не «пил». Может, был бы даже более успешным, кто знает. Ну и про «умеренное» потребление я рассуждал выше. Наркотик сам задаёт себе меру – это мера на повышение дозы. Такова природа наркотика. То, что сейчас кажется «в меру», позже может вылиться в разрушительный запой или резкое превышение меры, потому что «выпивая», мы сами себе разрешаем это делать, допускаем для себя употребление наркотика, как норму и легко можем сорваться, при любом «удачном» случае. Такого не случится с трезво живущим человеком, алкоголь никак не сможет помешать его успеху.

Итак, до поры до времени алкоголь не мешает быть человеку успешным из-за его [человека] личностных качеств, но и никоим образом не способствует этому успеху.

11. Я контролирую алкоголь. Я сам решаю, сколько мне «выпить», чтобы было хорошо и останавливаюсь, когда захочу. Я могу не «пить» месяц или больше, если захочу.
Алкоголь контролирует меня – вот это правда. Но я не контролирую алкоголь.

Глупо звучало бы: «Я контролирую картофель. Я решаю, сколько мне съесть картофеля и когда прекратить его есть, могу не есть его месяцами…» Согласитесь, если бы я так сказал, ты бы решил, что Шурик двинулся на почве картофеля (Спасибо за этот пример Аллену Карру). В случае с картофелем и любой другой едой и питьём подобной мысли о необходимости контроля даже не возникает. Природа придумала голод и жажду для того, чтобы мотивировать человека к употреблению еды и пищи – жизненно необходимых элементов. Так же природа придумала и чувство насыщения (отключение голода), когда необходимые элементы получены. А вот любой наркотик устроен так, что на психологическом уровне вызывает желание увеличить дозу, съесть побольше, и потому наркотик контролирует человека, а не наоборот.

12. «Пить» алкоголь – это древняя русская традиция. Люди «пьют» тысячи лет и ничего плохого не случается.
Люди на нашей планете «пьют» очень давно, но русские пьют не дольше остальных, и алкогольный наркотик изобрели не у нас. Наш народ, как и многие другие, угодил в западню, и употребление наркотика стало традицией. Есть такое дело. Но глупо превращать в традицию глубочайшее заблуждение и ошибку, допущенную предыдущими поколениями. Мы знаем достаточно много об алкоголе, чтобы навсегда от него отказаться.

Еще часто любят повторять, что Менделеев изобрёл водку, получил за неё нобелевскую премию, и будто водка – это национальный русский напиток. Менделеев не изобретал водку, а лишь изучал растворение спирта в воде, чему посветил отдельную научную работу. И, будучи человеком умным и прошаренным в химии, о водке он отзывался крайне негативно. Водку изобрели не в России.


Насчет того, что, якобы, Люди «пьют» тысячи лет и ничего плохого не случается, скажу кратко – алкоголь это генетическое оружие. Каждое последующее поколение в пьющем обществе менее здоровое, чем предыдущее. Иммунитет слабеет, народы вырождаются… Это не пустые слова, а реальная печальная ситуация.
13. Когда я не «пью», я не такой весёлый и общительный как поддатый. Если я перестану «пить», то всю жизнь буду скучным и замкнутым.

Алкоголь позволяет снять комплексы – это правда. Однако в данном случае заблуждение – думать, что это хорошо. Комплексы, стеснительность – это защитные функции сложнейшего биологического механизма – человеческого организма. Они помогают защититься от незнакомых людей, проявляя естественное природное недоверие к незнакомцам, помогают «не натворить глупостей», о которых потом приходится долго жалеть. Алкоголь так же способствует разблокировке речевых барьеров, которые фильтруют произносимые человеком слова. Раньше, приняв на грудь, я мог говорить людям неприятные вещи, или говорить что-то такое, чего не сказал бы в трезвом виде, хорошенько не обдумав, «а стоит ли такое вообще произносить вслух». Плохо, когда теряешь контроль над собственным потоком мысли, вырывающимся наружу…

Выпивший человек – не тот, кем он является на самом деле, и чем больше «выпито», тем дальше человек от своей естественности. Хорошо ли это? Я уверен, что нет. Каждый человек ценен своей природной индивидуальностью и в единении различностей вся прелесть нашей совместной жизни в обществе.

Ошибкой является мысль, будто перестав «пить», человек станет скучным и менее интересным. Человек, возможно, станет не таким шумным и активным в плане неистового пьяного стёба, но никак не станет менее интересным.

14. Алкоголь придаёт смелости.
Алкоголь блокирует у человека естественный защитный механизм – страх. Это неприятное чувство, и часто хочется его побороть, но страх – полезная штука. Он защищает человека и зачастую сохраняет ему жизнь. Но алкоголь блокирует страх, и пьяный может погонять на машине по городу на максимальных скоростях; может ночью на улице влезть в драку с крепким незнакомцем от того, что тот случайно задел его плечом; может говорить то, что у него на уме любому человеку, не думая о последствиях произнесённых слов; может совершать массу дурацких и безбашенных поступков, от которых в трезвом состоянии его защитил бы естественный друг и союзник – страх. Выключая страх, человек как бы отключает предупредительную сигнализацию в своём организме.

Здесь еще важно отделить такие понятия как страх и трусость. Трусость – это неспособность поступать в соответствии с велениями совести из страха физической боли, боязни непонимания окружающих или насмешки. Трусость – это слабость, а страх – это полезное защитное свойство.

Но может ли алкоголь придать человеку смелости? Смелость – это способность преодолеть страх. Если ты снижаешь уровень страха, тебе понадобится меньше смелости, чтобы преодолеть его. Опьянение снижает способность испытывать страх. В таком случае, чем больше страха забрал алкоголь, тем больше и смелости он отобрал. Алкоголь не придаёт смелости, а забирает её.

15. Мне нравится вкус алкоголя (пива, вина, вермута, настойки и т.п.)
Так ли это?

Если ты «пьёшь» алкоголь ради вкуса, то представь, что рядом с твоим любимым обычным мартини стоит бутылка точно такого же по вкусу безалкогольного мартини. Представил ситуацию? Ну и что ты будешь пить? Обычный мартини? Хм, почему я не удивлён! Потому, что дело вовсе не в пристрастии ко вкусу!

В место мартини в этом гипотетическом эксперименте может выступать любой алкогольный напиток, который пьётся якобы ради вкуса: пиво, вино, коктейли. Если безалкогольный заменитель с идентичным (один в один) вкусом не «вставляет», то так называемый любитель вкуса предпочтёт спиртосодержащий оригинал.

В вине вкусен сахар и цветочно-ягодный букет, и эти приятные вкусы перешибают отвратную горечь спирта. Значит в вине вкусно всё, кроме спирта. Следовательно, тебе не нравится вкус алкоголя как такового. Кстати, после пары бокалов вина или бутылки пива вкусовые ощущения притупляются. Поэтому после порядочной дозы «выпитого» (например, на домашней вечеринке) люди начинают «выпивать» всё, что попадётся под руку без разбора вкусовых характеристик напитка.

16. Бросить «пить» очень трудно.
Отказаться от чего-то полезного или нужного – действительно очень трудно. Перестать пользоваться тем, что ненужно и даже вредно – очень легко. Достаточно понять и принять мысль о том, что алкоголь тебе абсолютно не нужен, он ничего не даёт кроме проблем, он вреден, разрушителен для физического и морального здоровья, и перестать употреблять его будет проще простого. Все позитивные свойства, приписываемые алкоголю – это иллюзии.

Физической зависимости от спирта не существует, спирт не встраивается в естественную систему обмена веществ (регулярное употребление спирта нарушает обмен веществ, но спирт никуда ни встраивается). Физическая зависимость от алкоголя – это вымысел. Это могу подтвердить лично я и многие люди, в одночасье переставшие употреблять алкоголь. Существует только сильная психическая зависимость, поэтому нет и никакой алкогольной ломки. По-настоящему бросившего «пить» человека некоторое время «мучают» только привычки. Они заключаются в том, что в определённые жизненные моменты (в которых раньше выпивал) появляются инерционные мысли: «надо выпить» или «хочу выпить», но эти привычки проходят легко. Одной из таких привычек у меня была покупка пивка после работы (учёбы). Я бросил «пить», но при подходе к дому организм по привычке тянулся в магазин. И я заходил в магазин, но на те же деньги (которые раньше уходили на бухло) теперь покупал пару яблок, пакет сока, или какие-нибудь ништяки. Другой привычкой было «пить» во время тусовок в гостях или в клубе, да и просто общаясь с друзьями на улице, «попивать» алкоголь. С этой привычкой дела обстояли тоже просто. На первую свою трезвую тусовку я принёс с собой сок и пил его вместо пива. Соком я напился с первого бокала, и пить больше не хотелось, однако привычка требовала, чтобы в руке был стакан с плескающейся в нём жидкостью. И я продолжал пить сок, пока не опух от переизбытка воды в организме. После этого, привычка стала проходить сама собой очень просто: утолив жажду, я прекращал пить. Я избавился от привычки на тусовках постоянно быть «с бутылкой в обнимку». Те же, кто «пьёт» алкоголь, из-за обезвоживания постоянно хотят пить, и поэтому почти всё время проводят с бокалом в руках.

Возможно, переосмысление и понимание истинной сущности алкоголя займёт некоторое время, но это не трудно – в этом нет ничего сложного.

Английский автор Аллен Карр назвал такой подход "easy way” («лёгкий способ») и написал книги, в основу которых легла именно эта идея. Не важно – сколько ты «пьёшь», какое у тебя состояние здоровья, или какое у тебя окружение – перестать «пить» очень просто. Недаром говорится: "всё, что делается истинно, делается легко."

@темы: жизненное, записная книжка

---

Об алкоголе

на фоне папиных алкогольных проблем я задумалась над своим отношением к алкоголю...еще с юности я боялась его,боялась плохой наследственности...отрицала его категорически, до тех пор пока девчонки не соблазнили текилой и тем, что от неё нет похмелья...похмелья и вправду нет, зато ведет она себя канеш сильно...
девчонки успокаивают тем, что мол, тыж не алкоголик, и мол знать меру надо.
я была пьяна всего 2 раза в жизни...но пьяна была нормально так. было весело именно вспоминать всем вместе что было и как...короче пить я соглашаюсь только за компанию...и вот с тех пор жду пока все соберутся, чтобы "оторваться"...но с папиных проблем, мне теперь снова стало страшно за будущее - на этот раз своё...ведь его уже ничего не останавливает...я ему свои личные стипендиальные 5 тыщ давала и думала совести не хватит потратить на алкоголь...оказалась неправа и вынуждена была выслушивать по телефону (у подруги дома) его размышления о том, что хочет уйти...видимо насовсем...я разумеется стала говорить о том, чтобы даже не заикался о таких вещах...не знаю, есличес как вообще на такое реагировать...но заметила, что легче стало абстрагироваться от постоянных переживаний за родителя...ведь я не могу помочь ему бросить это навсегда, судя по всему - не лечится это, пока человек сам не пожелает...так вот о чем я задумываюсь, я не хочу всю жизнь бояться притронуться к алкоголю, но и не хочу страстно желать "оторваться"...хочется равнодушно-свободного отношения...но я очень сомневаюсь, что этого легко добиться...и теперь меня снова потянуло на "ни капли в рот"...это в принципе положительное решение, если не учесть тот факт, что запретный плод сладок...отношение к водке у меня капитально разгромное и паническое в смысле нет...отношение к текиле - в компании хочется...но ведь это та же водка по сути - а это плохо...отношение к пиву - не нравится, но можно с кальмарами - мне видимо кальмары пришлись по душе и именно они и тянут, отношение к коктейлям - положительное, так как нет переизбытка и есть при этом какой-то вкус...короче я пивом я думаю - заменить его в случаях на безалкогольное, с остальным сложнее, если еще и учесть, что всегда хотела попробовать абсент...в жизни...думаю, что буду теперь прочь гнать мысли о том как весело бывает напиться текилы с подружками и заменять на просто - как весело с подружками и без алкоголя...что непросто учитывая что подруги более спокойно относятся...что касается коктейлей - то думаю - лучшая тактика - не исключать, но употреблять крайне редко...в единичных количествах...
что касается так называемых "книжек" - то как бы весело ни было их чтение - я наверное всё таки воздержусь до более среднего возраста, когда терять будет нечего и будет создан твёрдый пласт самоконтроля и воли...пусть лучше будут книжки оригинальные...про того же Гарика хотяб...
отношение к кальяну - нейтральное в принципе, базируясь на его действии и учитывая, что табак - таки табак...и певцам противопоказан по определению...то есть тоже - крайне редко...и думаю именно в компании тех же подруг...
думаю тот же любопытный абсент оставить на более зрелое время...сейчас - в молодости лучше не стоит любопытствовать...
вся проблема алкоголя связана с тем, что мне, как любому интроверту хочется иногда безумств - так вот я думаю, что безумства лучше наверное совершать на трезвую голову и выбирать их по мере того насколько это подходит к характеру...
короче - Боже упаси меня в будущем искать утешений на дне бутылки...проблем это не решает абсолютно...дай Бог здоровья и выдержки справляться иными способами...
что касается вина и шампанского...пока не слишком сведуща и до поры до времени пусть так и будет...
думаю лучше мне думать о том, как строить планы относительно положительных изменений, которые не будут нуждаться в подпитке психотропных веществ...которые будут опьянять иначе, фигурально...например такие чувства, как любовь и вдохновение
надеюсь, что боязнь сцены в будущем не потребует от меня закидываться градусами...уж лучше психоанализ...
я знаю, что в проблемах отца виноваты комплексы...взращенные еще с детства...и именно с ними он сам и должен бороться...
короче Аминь! да Бог, чтобы данный анализ ситуации я восприняла в себя и придерживалась ему.
всётаки алкоголь не только социальный яд - но и реальный...убивать клетки лишний раз не стоит...

@темы: жизненное, личное

---

вот чезанах блин...сижу никого не трогаю и вдруг коммент под фотами одногруппницы от бывшего одногруппника, который really mocking me...очень сомневаюсь, что это доброжелательная шутка, учитывая,что когда-то я разозлилась на его комменты к своим постам и удалила нафиг отовсюду...и вот теперь гдет год спустя такое вот поведения...у мя канеш как у всякого бывают silly moments в жизни...но они не стоят того,чтобы меня за это высмеивать...блин чезанах...на удивление меня не сильно задело, но просто странно,что кто-то так себя ведет...правильно удалила я такого задницу...задницей и остался...

Update: вот ведь сволота - не унимается...бывает же...вот удалишь импульсивно человека из друзей и потом у них зуб на тебя на всю жизнь...наверное мне надо быть менее чувствительной к чужому д***му, с другой стороны - оно мне надо, чтобы у меня в друзьях был человек, чьи взгляды противоположны моим настолько, что это вызывает у меня только негатив...наверное не надо.

@темы: жизненное, водоворот мыслей

---

я.не.верю.что.мы.дожили.до.тизера.(!!!)

@темы: видео, сериальное, obsession, фанатское, фэндомное

---

с папой опять проблемы...опять сорвался и пьет с дружками...без работы, на съёмной квартире - вообще подный пиздец...я не знаю что делать и не хочу ничего делать...я опустошена и расстроена. я уже устала от одного и того же. и с каждым разом это не становится легче.

@темы: жизненное, депрессивное, личное

---

Даунтон

я досмотрела Даунтонское Аббатство...мне нравится...прочла, что осенью будет новый 4 сезон (в котором кстати появится Кири Те Канава - это заметка для операфанатов))) типа меня)))) так что теперь еще и его ждать...
сериал напоминает смесь бразильских сериалов с сюжетами классических английских романов...аллюзии на которые у меня возникли - в их числе Гордость и Предубеждение, Ярмарка Тщеславия, Джейн Эйр и всё в этом духе)
блин 3 сезон закончился как всегда трагично((( блин во всех сериалах, что я смотрю - везде сплошные драмы блин...капец - все в стиле Джорджа Мартина - убийства любимых персонажей! блин!
короче что буду смотреть дальше - так это наверное Мерлина бибисишного...
я кстати 2 сезона Молокососов тоже отсмотрела - там тоже любимого героя убили чтоблинподелаешькаквсегда!

@темы: сериальное, фанатское, няшно *___*

---

может я очень наивна, но мне кажется, что я поступила правильно
мой папа попросил меня пойти завтра с ним и официально устроиться на стажировку в акимат...чтобы он работал и ему дополнительно платили за неё...а я бы просто числилась как стажер.
видите ли его начальник или аким - не помню...не нашел другого выхода для выплаты денег, которые моему папе обещали платить...ведь сейчас они задерживают его зарплату, а ему надо платить за квартиру. короче обещали платить, до сих пор за июнь не оплатили...и просят до сентября подождать, чтобы освободилось место какое-то...однако папа не согласен бесплатно работать, оно и понятно...и вот как они решили все провернуть, мол они будут платить стажеру, которого нет...я бы может и согласилась, но знаю, что мама бы этого точно не одобрила...я понимаю...я сама не одобряю...зачем заставлять человека подставлять собственную дочь...может конечно все это и вполне безопасно, но я очень сомневаюсь, что это так уж чисто...это же правительство.
я вот чего не понимаю, если папа честно и хорошо работает - то ему обязаны платить и не вынуждать идти на какие-то тёмные махинации, пусть это и широкорапространенно. я папу люблю конечно, но у меня есть принципы и я не люблю лгать...и не считаю, что это достойно. я бы скорее отработала эту стажировку и тогда бы законно заработала...но тогда было бы обидно, ведь я бы согласна была отдать эти деньги папе, с другой стороны...зачем бы я тогда работала вообще...короче чувствую себя по-дурацки... ничего не могу понять.
я считаю, что действительно было бы лучше если бы он до сентября отработал на вахте и потом если место будет акимат бы его снова взял на работу...я блин не верю, что у них нет денег платить кому-то! чертовы политики блин...им-то хорошо - у них куча денег и все что им нужно...а моему папе нужно платить за квартиру и жить еще на что-то до сентября...он не может и не обязан работать бесплатно. и мне неприятно, что меня просят сделать то, что мне совсем не нравится. если бы это был крайний случай - я конечно бы согласилась...я его люблю и я хочу чтобы все было хорошо...но не одобряю всего этого...я чувствую, что если б и сделала все это, то я бы чувствовала, что поступила против своей интуиции и против своей воли. я бы обманула маму, а я не хочу. если бы она сказала, что ничего страшного не будет и это не так серьёзно - я бы с легкостью согласилась с её мнением...но я знаю, что она вряд ли бы была такого мнения. тем более еще хуже - она бы обвинила отца в том, что он попросил о таком. я доверяю её мнению...и почти уверена, что она бы не согласилась с таким решением...я не понимаю, почему папа сам не подумал что это недостойно...хоть он и сказал, что я права, тем не менее мне кажется он обижен...я сама чувствую себя виноватой, с другой стороны я чувствую, что мой отказ был правильным...короче мне интересно что есть тут правильно, а что нет.

@темы: жизненное, водоворот мыслей, личное

---

Кори Монтейт умер...у меня нет слов...это прсто ужасно(((
www.forbes.ru/news/242125-akter-iz-seriala-hor-...

@темы: сериальное, депрессивное, люди

---

Чет я чувствую,что мне, Сашке, Амине - всем надо собраться и хорошенько набраться...каждой по своим причинам...да и вообще для общего отрыва...надо-надо...
Пы.Сы. вчера приехала со свадьбы Саулешки...всё прошло нормально...свадьба хорошая, хоть и казахская до чёртиков. как тока будут фотки нормальные, на которых я не похожа на слона - тада выложу...надеюсь что я в жизни не так громенно в платье смотрелась как мне показалось на фотках, что передали вчера...так блин странно - а ведь платье мне нравилось...и сидело нормально...но блин видимо нельзя мне завышенную талию брать...и рисунок судя по всему был не такой уж выйгрышный...короче не знаю - толи платье подвело, толи я сама себе просто не нравлюсь...короче на фоне дней ваще пипец с настроением...чёртовы гормоны...хочется прям взять и бухнуть чего...

@темы: жизненное

---

Гуляли с Аминой сегодня)

@темы: жизненное, фотки